Min Fødsel

MIN FØDSEL

FORBERED DIG

PÅ EN GOD FØDSEL!

Alt hvad du skal bruge, for at give dig selv og dit barn en god fødsel.

Gravidyoga er en perfekt måde at få en dejligere graviditet og samtidig forberede dig på fødslen.


Du får styrket din krop og samtidig forebygget og afhjulpet de gener, der kan følge med at være gravid.

Der er rigtig meget du selv kan gøre, så din fødsel bliver så nem og smertefri som muligt  - og ikke mindst bliver en rigtig god oplevelse for alle involverede!


Lær alle de redskaber du skal bruge.

En velforberedt partner, med en god teoretisk og praktisk redskabskasse, har uvurderlig betydning for fødslens forløb.


Jeres barns fødsel kan blive en af de største og smukkeste oplevelser, som I har sammen.

Med efterfødselsyoga genoptræner vi din bækkenbund, din mave og resten af din krop. Du får strukket dine trætte skuldre og får en tiltrængt dybde-afspænding.

Din ugentlige forkælelse, som vil give dig ekstra energi, overskud og en stærk og veltilpas krop!

Min Fødsel

- Yoga for gravide, fødselsforberedelse og fødselsforberedelse for par


Læs også om Metta Myrnameditation, yoga, retreat.

Læs fødselsberetninger her

 

Kontakt

Ingemannsvej 3 C,

Frederiksberg C.


Find vej HER


Mail: post@minfoedsel.dk


Tlf. 22 43 03 22