Fødselsforberedelse

Det er en stor fordel at være velforberedt, når fødslen går i gang. Ved fødselsforberedelsen får I indblik i, hvad der sker i kroppen under en fødsel og hvad man kan gøre for at skabe de bedst mulige betingelser for en god fødsel. I får inspiration til gode stillinger under veerne og åndedræts-teknikker der kan være uvurderlige redskaber. Desuden bliver partneren godt rustet til at hjælpe kvinden på en lang række måder, bla massageteknikker og gode råd omkring hvad hun har brug for støtte til når hun er i gang med at føde.
Jeg holder både workshops og kurser for par og for kvinder og privat fødselsforberedelse, hvor jeg kommer hjem til jer og fokuserer på de punkter, som netop i har behov for.

Emner som vi kan komme ind på er f.eks:

* Fødslens faser
* Smerter og naturlig smertelindring
* Gode stillinger under veerne
* Vejrtrækningsteknikker
* Partnerens funktioner under fødslen
* Hvad er godt at få med på en ønskeliste til fødslen
* Håb og frygt
* Tiden efter fødslen

Kontakt mig her for at høre nærmere eller lave en aftale!

For kurser og workshop, se yogakompagniet.dk